四季流转，春花落、夏雨收，六七个月的时间匆匆忙忙，还没来得及细细体会其中的滋味，转眼已是初秋时节。今天，北京时间9月7日12时8分将迎来重要的节气“白露”，边地的雁声起，“露从今夜白”。

那么什么是“白露”呢？白露这个时节适合做什么呢？根据《月令七十二候集解》对“白露”的注释可知，“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”，我们将看到“白露凋花花不残，凉风吹叶叶初乾”的风景，草木渐衰。

白露的到来意味着秋日残余的暑气消失，旦夕间秋意浓，高德提醒你：白露时节昼夜大，注意气温变化，防寒保暖。庚金之气容易伤人，尤其是老人孩子注意换季的温差，沉睡了半年多的秋裤可以拿出来洗洗，以备不时之需。

西北风起，造成内陆地区物候干燥，注意祛燥润喉，平常可以煮个大枣、泡杯菊花茶、炖碗红薯粥、吃个梨子，这些美味可以祛燥润喉，适合在白露时节食用。如果没有条件，或者懒得准备，或者没人为你准备，那么请记住——“多喝热水”，保持身体水分。

此时的天空辽阔，云淡风轻，适合出行旅游，去欣赏秋实的丰硕，山河间的绝妙佳境。眼下中秋、十一的双节即将到来，为有出行计划的人提供了绝好的时机。

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