必看盘点impoker必赢神器通用版—果然确实有挂,真相揭秘透视内幕！ 1月22日消息，来自外媒消息，美国券商Cowen & Company的看穿师蒂莫西·阿库里（Timothy Arcuri）相信新一代iPhone将引爆苹果股票上涨，阿库里周一将苹果股票目标价上调至155美元，原因是苹果将在今年晚些时候发布iPhone 8。首先声明：在我们公司购买的任何黑软件帮助器，装后达不到客户们的要求或是安装不了的情况下，24小时内都可以联系我们客服全额退款，做生意讲究的是诚信！！

感染新冠之后，久咳不愈怎么办？可以吃些什么来缓解？

　　咳嗽是很多人感染新冠之后的主要症状。很多人可能高烧退了好几天，咳嗽却一直不见好。

　　咳嗽并不是什么“新鲜”的症状。很多人以前感冒时，也很容易一咳就咳好几个礼拜才好。

　　人体在感染某种病原体（如新冠病毒）之后，病原体会攻击呼吸道黏膜，使呼吸道分泌物增多，进而刺激喉部的咳嗽接收器，咳嗽中枢随即产生干咳或者咳出痰液的反应。

　　受损的呼吸道黏膜往往需要一段时间来恢复，因此咳嗽也会持续一段时间。那么，我们可以做些什么来止咳吗？需要用药来止咳吗？或者吃些什么可以缓解“咳咳咳”吗？

　　对于大部分人来说，新冠感染之后的症状，比如发热、咽痛、肌肉酸痛等，会随着我们免疫系统有效清除病毒后恢复正常，咳嗽也不例外。

　　作为一种咳嗽中枢引起的反射动作，咳嗽有利于清除呼吸道分泌物。

　　因此，如果只是偶尔咳嗽一下，或者咳嗽的程度并不影响休息和生活，我们可以不做处理。

　　一般，在3～4周内，咳嗽可以自行痊愈。

　　很多时候，咳嗽很难让人忽视。一说话，就咳咳咳不停，一睡觉，就咳得难以安睡。因此，缓解咳嗽症状也是很多人的亟需解决的问题。

　　不过，最好别一开始就用止咳药。止咳药也存在一定的副作用，大多止咳药物都不可用于6岁以下儿童。

　　常用的镇咳药如右美沙芬，可能让人头晕、头痛，昏昏欲睡，白天以及需要开车的时候慎用；另一种止咳药福尔可定，也会让人头晕嗜睡，严重高血压、冠心病、肝脏疾病患者禁用该药。

　　此外，止咳药也要避免与祛痰药一起使用，容易让痰液阻滞，难以排出。

　　因此，建议先使用非药物方式来止咳。那么，有哪些方法可以一试呢[1]?

　　1. 多喝温水

　　这可不是一个没用的建议！（虽然你可能已经听腻……）

　　充足的液体有助减少咽喉的黏液，喝温热一点的水可以有效地舒缓咽喉，暂时缓解咳嗽。

　　除了热水，热汤、热茶、热饮也可能可以起到相似的效果。

　　2. 加湿空气

　　干燥的空气会刺激咳嗽接收器，产生咳嗽症状。所以，可以在室内使用加湿器来增加空气湿度，减轻咳嗽。

　　不过，一定要定期清洁加湿器，否则容易滋生细菌、真菌，反而加剧咳嗽。加湿器中只需添加纯净水即可，不要添加香氛精油等其他的东西。

　　3. 洗个“蒸汽浴”

　　生病的时候很多人抗拒洗澡，认为洗完澡容易着凉，让症状反复。

　　其实，在做好保暖措施的前提下，洗个热水澡，对缓解咳嗽有很大的帮助！

　　前面也提到，湿润是咳嗽的“克星”。洗热水澡的时候，可以吸入大量的热蒸汽，能够迅速缓解呼吸道干燥敏感的问题，缓解鼻塞，减少对咽部的刺激。

　　不过要注意水温，以及不要洗太久，防止温度和湿度过高，引起头晕。觉得累的话，可以坐着洗。

　　当然，也可以尝试简易的吸热蒸汽方法，在装开水的杯上盖上毛巾吸入蒸汽10～15分钟，也可以有效舒缓咽部哦[2]。

　　4. 吃点蜂蜜或含服硬糖

　　类似蜂蜜这样的高浓度糖浆可以包裹咽喉处黏膜，起到一定的缓解作用，可以减缓咳嗽频率。国内国外均广泛应用，也是大部分止咳糖浆有用的原因之一。

　　不过，切勿让1岁以下的婴幼儿食用蜂蜜，因为蜂蜜可能含有对婴幼儿有害的细菌。小于6岁的儿童也不能吃硬糖，以免咳嗽发作时呛到。

　　5. 不抽烟、也不吸二手烟

　　抽烟不仅会损害呼吸道和肺组织，更可能加重咳嗽的症状，甚至久咳不愈。二手烟的烟雾也会让人咳嗽不止。

　　因此，不仅是新冠感染后不要抽烟，平时也要开始戒烟，才能更好地应对新冠病毒。

　　本着药食同源的思路，很多食物经过烹调，或许可以有效地帮助减轻症状，利于更快地恢复。

　　我们也收集了一些止咳食谱，供大家参考和交流。

　　食谱1: 蜂蜜柠檬热饮

　　配方：柠檬1～2片，蜂蜜10～20毫升，陈皮1片

　　做法：先用少量热水泡开陈皮，加入柠檬和蜂蜜后，再加热水搅拌即可。

　　食谱2: 盐蒸橙子

　　配方：一个橙子，些许盐

　　做法：橙子在盐水中泡一会儿，洗净后，在顶端切开一个盖子，果肉上撒一层盐，再把“盖子”盖上。中小火蒸10分钟左右即可。

　　食谱3：无花果冰糖水

　　配方：干无花果30克，冰糖10克

　　做法：将洗净的干无花果入锅加水，再加冰糖，煮开即可。

　　食谱4：马蹄甘蔗排骨汤

　　配方：马蹄200克，甘蔗500克，排骨500克，其他蔬菜

　　做法：排骨焯水洗净放入锅内，放入马蹄、甘蔗、胡萝卜、玉米等，加水煲汤。食用前加入适量盐和味精调味即可。

　　尽管这些食谱尚未有权威研究来证实其有效性，但是也获得了民间各方的“认证”[3]。和前面提到法子类似，这些食材以及烹调方式，可以有助减少呼吸道黏液，舒缓咽喉，达到减轻咳嗽的效果。

　　也欢迎各位读者转发与留言，补充您认为有效的“方子”，帮更多的人缓解“咳咳咳”的不适，找回清爽。

　　审稿专家：陆海雯

　　上海肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师

　　参考文献

　　[1].

　　[2].康复指导手册: COVID-19相关疾病的自我管理（第二版），世界卫生组织

　　[3].来源于健康中国公众号，

（责任编辑：王治强 HF013）

产业利空压制 玻璃近月合约涨幅有限

　　今年以来，产能过剩、高库存、弱需求一直是压制浮法玻璃价格的主要因素。自6月开始，较多浮法玻璃厂出现了亏损，并延续至今。目前以天然气和煤制气为燃料的浮法玻璃亏损250 元/吨左右，以石油焦为燃料的浮法玻璃售价在成本线附近，而三种燃料中天然气占比较高。

　　6月以来行业开始产能出清，多条浮法玻璃产线陆续冷修，冷修数量远超点火数量，日熔量从年初17.5万吨下降至目前16万吨以下，降幅8.7%左右。因玻璃库存依然高位且行业整体亏损较多，明年仍有产线冷修预期，供应有望进一步减少。上周各个地区玻璃产销率普遍改善，平均产销率达到112%。沙河地区受防疫政策影响较大，物流恢复后产销率显著反弹，上周曾一度超过200%；华东华南受降温影响较小，年末需求增加，并承接北货南下；华中地区12月产销率保持在100%以上，且存在一定外发量需求；上周全国浮法玻璃样本企业总库存环比下降5.25%，边际改善明显。

　　需求端，下游房地产利好政策频出，都对作为房地产竣工周期商品的浮法玻璃的预期有所提振。随着市场对明年保竣工成效的信心增强，玻璃主力合约2305从上月至今出现一轮明显的上涨行情。尽管落后产能出清和高龄窑炉冷修缓解了产能过剩局面，但浮法玻璃高库存压力仍在。上周全国浮法玻璃样本企业总库存6899.84万重箱，折合库存天数30.3天，远高于往年同期水平。且随着气温下降、假期临近，短期下游深加工企业需求减少，工地陆续停工。

　　从百年建筑网调研的国内4328 个建筑施工项目节前停工情况来看，33.21%的项目表示会提前停工，较上轮调研占比明显提升；59.58%的项目在今年并不会提前停工，环比上轮调研情况占比降低；另外7.21%的项目表示春节期间会正常施工，并不停工，占比不变。

　　综上所述，近月合约2301受现货价格制约，进一步上涨空间有限，且盘面价格升水现货后很快回落。长期来看，房屋新开工面积近两年下降较多，去年累计同比下降11.4%；今年1—11月全国房地产开发投资同比下降9.8%，新开工面积同比下降38.9%，竣工面积同比下降19%。新开工面积变化是竣工面积变化的先行指标。因此，明年保竣工政策落实到位以后，未来地产竣工端需求恐出现下滑，玻璃远月合约亦需谨慎。(作者单位：浙商期货)

歌尔的果链代价：苹果一则通知损失20亿

　　“伴君如伴虎”，“傍”上苹果的代价并不小。

　　文|《中国企业家》记者 赵东山

　　编辑|李薇

　　岁末年终，“果链”巨头歌尔股份的日子并不好过，短短一个多月时间，歌尔股份的市值跌去超150亿元。

　　不久前，歌尔股份发布公告，正式修正下调了年度业绩预告，由于遭境外大客户砍单后，盈利由此前的40.61亿元~47.02亿元，下调为17.1亿元~21.37亿元，实现净利润预计减少23.5亿元，较上年同期下降50%~60%，对2022年度经营业绩产生显著影响。

　　事实上，上个月，歌尔股份就已发布公告称收到境外某大客户的通知，暂停生产其一款智能声学整机产品。而公告里的“境外大客户”指的便是苹果公司。随后三天，歌尔股份的股价连续大跌，市场还传出歌尔被踢出果链、万人裁员等消息。

　　当时，分析师郭明錤认为，暂停生产的产品可能是Apple的Air Pods Pro2，歌尔股份暂停生产较可能是因为生产问题，而非需求问题。对此，歌尔股份对外回应媒体称，“对于客户及相关产品，因为保密协议规定无法回应。”

　　歌尔股份成立于2001年6月，由山东企业家姜滨夫妇创办。2008年5月在深交所上市，主要从事声光电精密零组件及精密结构件、智能整机、高端装备的研发、制造和销售。过去几年，歌尔股份被人熟知的身份是苹果产业链中的头部企业，主要向苹果供应耳机、微型扬声器和微型麦克风等产品。

　　仅在过去三年，伴随着苹果蓝牙耳机Air Pods产品的热销，歌尔股份股价持续上涨，涨幅逾七倍。据光大证券分析，Air Pods在2020年和2021年，大约为歌尔股份带来了206亿元和244亿元的营收，占歌尔股份营收总额的35.7%和31%。

　　然而，在享受苹果供应链带来的高增长的同时，其代价是苹果稍有不满，便是一场血雨腥风。

　　此前，针对网传歌尔股份被“踢出果链”、面临罚款等传言，歌尔股份相关负责人回应称：“踢出果链等传言明显是谣传，公司只是应需求暂停客户一款产品，其余的项目都在正常合作。”在此之前，歌尔股份发公告称，本次业务变动预计影响2022年度营业收入不超过33亿元，约占公司2021年度经审计营业收入的4.2%。

　　苹果这一大客户对于歌尔的重要性不言而喻，在歌尔股份2021年高达782.21亿元的收入中，近五成均来自“客户一”。2019年至2021年，歌尔股份的“客户一”销售收入分别为142.88亿元、277.6亿元和332.39亿元，3年间增长1.33倍，占营收比例分别为40.65%、48.08%和42.69%。

　　此次受到影响的智能声学整机业务，是歌尔股份非常重要的业务。2021年，这块业务营收303亿元，占比39%，仅次于智能硬件业务（AR/VR、可穿戴设备等产品）。

　　智能蓝牙无线耳机是当下消费电子产品低迷期中，难得的还在增长的品类。市场研究机构Canalys数据显示，今年二季度，TWS耳机整体出货量同比增长8%，其中苹果增长率达到13%，市场占有率大幅领先其他厂商，为27.8%，高出第二名三星18.5个百分点。

　　如何应对苹果新变化带来的挑战，以及如何处理与苹果之间的关系博弈，成为歌尔股份和姜滨的重要命题。

　　歌尔股份发家史

　　歌尔股份创始人姜滨，出生于山东威海，本科就读于北京航空航天大学，随后又在清华大学攻读工商管理硕士学位。

　　大学毕业后，姜滨进入山东潍坊无线电八厂，成为一名主攻微型麦克风的车间技术员。1990年，这家工厂倒闭了，姜滨利用在工厂学到的技术，和同事们组建了一家小型私营企业，主要生产麦克风。但由于发展理念不同，团队最终分道扬镳，姜滨第一次创业以失败告终。

　　2001年，姜滨再次创业，与妻子创办了歌尔声学（歌尔股份前身）。起初，歌尔声学做的是驻极体电容麦克风上游配件，技术门槛相对较低。从2003年开始，蓝牙耳机成为一种趋势，姜滨带队研究自动化和智能化生产，并向蓝牙耳机领域发起冲击。

　　2004年，姜滨率领歌尔声学研发出第一款蓝牙耳机，2006年成为中国蓝牙品牌第一。姜滨一直重视技术研发投入，过去的20年从微型麦克风、微型扬声器到声光电精密元器件和智能硬件，姜滨在自己的领域准确把握了技术发展的风口。2008年，歌尔股份在深交所上市。

　　2010年是苹果正式进入中国市场的第二年，歌尔股份进入苹果产业链，公司业绩在2010年至2014年迎来高成长期。

　　真正让歌尔股份走进大众视野，还是在2018年歌尔股份以100%的良品率拿下苹果Air Pods 30%的代工份额，成为Air Pods全球第二大代工厂。也是从那年之后，歌尔股份的营业收入迎来爆发式增长。2021年，歌尔股份市值曾一度接近2000亿元。

　　加入苹果供应链的显性价值是巨大的，除了能够获得大量订单，与苹果的合作也是实力与公信度的象征，因此更方便拓展同类型客户。

　　以屏幕面板供应商京东方为例，2020年，京东方加入果链，第二年该公司为iPhone供应OLED面板。财报显示，2021年，京东方净利润同比增长412.86%。

　　不过，就像在屏幕领域，除了京东方，苹果还有三星等其他供应商一样，在智能蓝牙耳机设备供应链上，苹果也并非只有歌尔股份一家。在歌尔股份加入苹果供应链那一年，另一家果链巨头立讯精密也刚刚登陆资本市场。

　　立讯精密进入果链时间可追溯至2011年，当时立讯精密通过并购昆山联滔电子有限公司，从MacBook的连接线首次切入苹果产业链，之后拓展到智能蓝牙无线耳机产品等领域。

　　经过10多年的发展，截至2022年12月20日收盘，歌尔股份总市值仅有612亿元，立讯精密总市值为2159亿元。

　　成为果链的代价

　　“傍”上苹果，加入果链的代价并不小，行业内甚至将其称之为“伴君如伴虎”。

　　此次苹果虽然还没有完全停止与歌尔股份的合作，但还是不禁让外界想到了此前的果链企业欧菲光。

　　2020年，苹果公司剔除了国内超过34家供应商企业，精密光电薄膜元器件制造商欧菲光位列其中。被剔除苹果供应商名单后，欧菲光2020年度业绩大幅下滑，扣除非经常性损益后净利润-20.6亿元，同比减少741.89%。2020年，欧菲光计提了27.7亿元的资产减值损失，其中与苹果相关业务的资产减值损失高达25.8亿元，占比高达93.04%。

　　众所周知，苹果是全世界利润率最高的公司，将“微笑曲线”用到了极致，即在产业链上，苹果将附加值更高的研发和销售两端控制在自己手中，将附加值低、处于中间环节的制造业环节外包给供应链公司。

　　消费电子领域分析师胡占军告诉《中国企业家》：“苹果在整个果链上地位强势拥有强硬的议价能力，它还会对供应商采用‘赛马机制’，即同一产品选择多个代工厂竞争上岗，供应商在获得巨大订单的同时，也随时面临着被踢出果链的风险。”

　　此外，苹果的产品因为其独一无二的格调和设计，大部分零配件跟安卓系统不通用，对供应链企业而言就意味着设备定制化程度非常高，而且苹果产品基本上三五年一换代，每次换代，供应链的设备损失不容小觑，沉没成本非常之高。

　　对于供应链企业来说，从好的方面讲，这样利好供应商的壁垒；但从坏的方面讲，一旦被踢出供应链，损失极大。

　　在2020年被踢出果链后，欧菲光当年计提了固定资产减值损失24亿元，而历史上欧菲光年度最高的净利润也只有不到9个亿，由此可见代工厂资本开支的强度之高。

　　除了随时面临被抛弃的风险之外，代工其实也并不是一件利润丰厚的差事，在苹果不断的政策调整和压力之下，歌尔股份相关业务的毛利率不断降低。

　　2021年歌尔股份精密零组件、智能声学整机、智能硬件毛利率分别为23.11%、10.33%、13.91%，在所有产品中，智能声学整机的毛利率最低。2022年上半年，歌尔股份智能声学整机毛利率甚至降为9.12%。

　　减轻苹果依赖症

　　不过，面对苹果公司的强势，歌尔股份并非毫无准备。早在2014年，歌尔股份就开始战略转型，多元化发展寻求第二增长曲线，其中重要的方向就是XR拓展现实。

　　提起歌尔股份，除了果链巨头这一身份外，还有一则让其出圈的消息：2021年8月，字节跳动投资15亿美元收购VR软硬件制造商Pico，这是当年VR领域金额最大的收购案。而Pico CEO周宏伟此前正是歌尔股份高管，歌尔股份既是Pico的股东，也是Pico的供应商，Pico所有产品的光学和硬件都是由歌尔提供。

　　此外，歌尔股份还是meta（Facebook前身）旗下Oculus Quest系列的主要代工厂之一。2020年，歌尔股份拿下meta Quest2的独供大单。目前，歌尔股份已是meta和Pico等厂商VR的核心代工商，该公司占全球中高端VR头显80%的市场份额。

　　根据财报，歌尔股份2022年前三季度智能硬件（包括虚拟现实/增强现实产品、智能可穿戴产品、智能家用电子游戏机及配件产品、智能家居产品等）营收达到435.52亿元，占总营收比例达58.73%，而该业务在2021年占总营收比例为41.94%，2020年占比为30.57%。

　　VR智能设备确实是当下热门的投资市场。IDC数据显示，2026年，全球VR/AR总投资规模有望增至747.3亿美元，复合增长率将达到38.5%。其中，中国市场未来五年的复合增长率预计达到43.8%，位列全球第一。

　　歌尔股份在9月28日的投资者关系活动上表示，传统的智能手机等消费电子硬件产品增长放缓甚至下滑，但VR等新一代的智能硬件，是消费电子行业中为数不多的增长点，公司得益于在这些新兴智能硬件领域内的先发优势和积累，实现了业绩的持续成长。

　　XR之外，歌尔股份也开始在资本上寻求更大的盈利可能性。10月19日，深交所通过了歌尔股份子公司歌尔微电子的创业板IPO。根据招股书，歌尔微电子拟募资31.9亿元。歌尔微电子作为歌尔股份体系内唯一从事微电子相关业务的主体，是一家以MEMS器件及微系统模组研发、生产与销售为主的半导体公司。

　　除了歌尔之外，富士康、立讯精密、蓝思科技等果链企业也开始了新的布局，他们将方向转向新能源汽车。

　　今年上半年，汽车互联产品及精密组件为立讯精密贡献了21.11亿元，占总营收比重为2.58%；2022年第三季度报告显示，蓝思科技新能源汽车业务收入10.15亿元，同比增长超过八成；富士康则在10月份正式对外发布了三款全新的车型。

　　大家摩拳擦掌的目的只有一个——减轻苹果依赖症。

石油输出国组织（OPEC）预计，本季度全球石油市场将陷入供应过剩，同时下调需求前景，上调非OPEC供应预估。根据OPEC的最新月度报告，其将第三季度原油产量预测下调124万桶/天，至2，827万桶/天。这比OPEC 13个成员国7月的产量低了约57万桶/天。OPEC位于维也纳的研究部门将本季度全球原油需求预期下调72万桶/天，同时上调非OPEC供应预期52万桶/天。预计本季度原油消费均值为9993万桶/天。