盯盘，顾名思义，就是观察当天股票价格的走势情况，以及参与股票买卖的交易双方的交易动向或者是买卖意图，尤其是主力当天的操作意图。盯盘，是每一位股民应该掌握的基本技能，尤其是喜好做短线的股民朋友，盯盘可以说是必须应该掌握的基本功。

盯盘中的盘是指大盘。大盘：是指沪市的“上证综合指数”和深市的“深证成份股指数”的股票。大盘的涨跌可以反映所关注个股的涨跌趋势和变化。通俗的讲盯盘就是指查看股票涨跌趋势变化。目的是为买卖某只股票提供参考依据。